Οι καλύτερες τροφές για καθαρό και λαμπερό δέρμα
Permalink

Οι καλύτερες τροφές για καθαρό και λαμπερό δέρμα

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην καλή λειτουργία του οργανισμού και τα οφέλη της αντανακλόνται σε κάθε πτυχή της υγείας, σωματική και ψυχική. Εκτός από ενέργεια και…

Continue Reading →

Αυτή είναι η «βιταμίνη του σeξ»
Permalink

Αυτή είναι η «βιταμίνη του σeξ»

Αν έχετε πεσμένη λίμπιντο λόγω άγχους και οι επιδόσεις δεν είναι ίδιες ως συνήθως ή όπως παλαιότερα, τότε υπάρχει μια βιταμίνη που ονομάζεται «βιταμίνη του σeξ» και η…

Continue Reading →

Ποιο πρωινό θα σε χορτάσει περισσότερο;
Permalink

Ποιο πρωινό θα σε χορτάσει περισσότερο;

Και σε ποιον δεν αρέσει το κουλούρι Θεσσαλονίκης!Όμως αν είμαστε έξω και πειναμε δεν είναι αυτό που θα μας χορτάσει. Γιατί; Eπειδή έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη λόγω των…

Continue Reading →

Friends: Πώς να φτιάξεις το σάντουιτς που έκανε τον Ross να ουρλιάζει σαν τρελός
Permalink

Friends: Πώς να φτιάξεις το σάντουιτς που έκανε τον Ross να ουρλιάζει σαν τρελός

Υπάρχει ένα βιβλίο με διάφορες συνταγές φαγητών που είδαμε στα 10 χρόνια της σειράς Friends. Αν θέλαμε να μάθουμε κάποια από αυτές οπωσδήποτε, το μυαλό μας θα πήγαινε σε…

Continue Reading →

Αυτά τα σπαγκέτι, θα τα λατρέψεις
Permalink

Αυτά τα σπαγκέτι, θα τα λατρέψεις

Μια συνταγή με 100% επιτυχία! Μια από τις συνταγές που την λες και αυθεντική ιταλική, με μια μικρή παραλλαγή, για να γίνει εύκολη και γρήγορη. Μια εναλλακτική σε…

Continue Reading →

Πώς να την αποθηκεύσεις σε βάζα τη σπιτική σάλτσα τομάτας, για να βγάλεις όλη τη χρονιά [βίντεο]
Permalink

Πώς να την αποθηκεύσεις σε βάζα τη σπιτική σάλτσα τομάτας, για να βγάλεις όλη τη χρονιά [βίντεο]

Η πανδημία του covid-19 σίγουρα μας δίδαξε ότι πρέπει να μάθουμε να αποθηκεύουμε τρόφιμα για ώρα ανάγκης και είναι μια συνήθεια που πρέπει να υιοθετήσουμε και όταν επιστρέψουμε…

Continue Reading →

Η τροφή που βοηθά στη μακροζωία, όταν καταναλώνεται το πρωί
Permalink

Η τροφή που βοηθά στη μακροζωία, όταν καταναλώνεται το πρωί

Όλοι θέλουμε να ζήσουμε πολλά χρόνια και κυρίως να έχουμε μία καλή υγεία, θωρακίζοντας τον οργανισμό μας. Η τακτική κατανάλωση βρώμης βοηθά σημαντικά σε πολλές περιπτώσεις στην υγεία…

Continue Reading →

Κι όμως! Μπορείς να αδυνατήσεις πίνοντας αυτά τα δύο αλκοολούχα ποτά!
Permalink

Κι όμως! Μπορείς να αδυνατήσεις πίνοντας αυτά τα δύο αλκοολούχα ποτά!

Όχι, σε καμία περίπτωση δε σας προτρέπουμε να ξεκινήσετε την κατανάλωση αλκοόλ, απλά μπορούμε να σας πούμε ποια είναι αυτά, τα οποία μπορείτε να απολαύσετε, χωρίς ιδιαίτερες τύψεις!…

Continue Reading →

Πως θα καταλάβεις ότι έχεις ευαισθησία στην γλουτένη
Permalink

Πως θα καταλάβεις ότι έχεις ευαισθησία στην γλουτένη

Κάποιοι, προσπαθούν μάταια και για μεγάλα χρονικά διασήματα, να μειώσουν το βάρος τους. Αν φαίνεται πως καμία διατροφή και δίαιτα δεν μπορεί λύσει το πρόβλημα, τότε ίσως έχετε…

Continue Reading →

Τι δεν τρώνε ποτέ οι σεφ σε ενα brunch εκτός σπιτιού
Permalink

Τι δεν τρώνε ποτέ οι σεφ σε ενα brunch εκτός σπιτιού

Αν και στην Ελλάδα είμαστε ειδικοί επί των πάντων, σε αυτό το θέμα είπαμε να ακούσουμε τους ειδικούς. Τι δεν παραγγελνούν ποτέ οι σεφ όταν απολαμβάνουν πρωινό εκτός…

Continue Reading →