Αν σκέφτεστε την υγεία της καρδιάς σας τότε μάλλον πρέπει να αντικαταστήσετε τον καθημερινό καφέ με ένα φλιτζάνι τσάι. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό European Journal of Preventive…
Γεύσεις
Masterchef 4: Τι περιέχει το σάντουιτς-υπερπαραγωγή του ξεκαρδιστικού τρέιλερ
Το τρέιλερ του Masterchef 4 ήταν ιδιαίτερα εμπνευσμένο και ταυτόχρονα ξεκαρδιστικό, με τους τρεις αγαπημένους κριτές να μας προσφέρουν, για ακόμα μια φορά, άφθονες δόσεις γέλιου. Πάνος Ιωαννίδης,…
Μελομακάρονα ή κουραμπιές; Με ποιο θα πάρεις λιγότερα κιλά
Χριστούγεννα χωρίς μελομακάρονα και κουραμπιέδες είναι σαν δεκαπενταύγουστος χωρίς πανηγύρι… Τα γλυκά που έχουν ταυτιστεί με τις ημέρες των Χριστουγέννων δεν μπορούν να λείπουν από το εορταστικό τραπέζι,…
Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας, αν τρέφεστε αποκλειστικά με κρέας
Όλο και αυξάνονται οι καταναλωτές που τρέφονται αποκλειστικά με κρέας, κυρίως ο κόσμος που ασχολείται με την γυμναστική και θέλει τα επιθυμητά αποτελέσματα γρήγορα και εύκολα. Μια διατροφή με…
Τα μόνα 12 τιπς που πρέπει να γνωρίζει όποιος θέλει να αδυνατίσει -Από έναν τοπ γιατρό
Αν υπήρχε ένας ασφαλής, απλός και χωρίς παρενέργειες τρόπος για να χάσει κάποιος βάρος, θα τον γνωρίζαμε. Κι επειδή δεν υπάρχει, ένας τοπ -κατά τη Daily Mail- γιατρός…
Πώς μπορώ να χάσω βάρος τρώγοντας υδατάνθρακες;
Η Δήμητρα Παπαμίχου, γνωστή διατροφολόγος του Σίδνεΰ απαντά σε κάθε σου απορία! «Πρέπει να κόψω τους υδατάνθρακες για να χάσω βάρος». Πόσες φορές δεν το έχουμε ακούσει αυτό; Όμως η αλήθεια είναι πως…
Πόσο κακό κάνουν τα αντικολλητικά τηγάνια στην υγεία μας
Το πανευρωπαϊκό πρόγραμμα βιοπαρακολούθησης, στο οποίο συμμετέχει και το εργαστήριο Περιβαλλοντικής Μηχανικής του ΑΠΘ, ENVELAB, ανακοίνωσε τα αποτελέσματα της έρευνας του και έκανε πολλούς επιστήμονες να ανησυχούν. Οι ουσίες…
Τα μόνα 12 τιπς που πρέπει να γνωρίζει όποιος θέλει να αδυνατίσει -Από έναν τοπ γιατρό
Αν υπήρχε ένας ασφαλής, απλός και χωρίς παρενέργειες τρόπος για να χάσει κάποιος βάρος, θα τον γνωρίζαμε. Κι επειδή δεν υπάρχει, ένας τοπ -κατά τη Daily Mail- γιατρός…
4+1 αλλαγές που θα δεις στο σώμα σου αν κόψεις το ψωμί
Το ψωμί σιταριού και το ψωμί σικάλεως ή το αλεύρι ολικής άλεσης είναι υγιεινό. Το αλεύρι και η ζύμη συνδυάζουν ενέργειας και πρόσθετων, άλλαξε το χρόνο ωρίμανσης από τη ζύμη. Δηλαδή, είναι…
Συνταγή για χριστουγεννιάτικο κέικ με 3 υλικά
Τα Χριστούγεννα σιγά σιγά πλησιάζουν και εκτός από τη διακόσμηση αλλάζουμε και τις συνταγές επιλέγοντας αυτές σε πιο χριστουγεννιάτικο mood. Κλασικό και αγαπημένο χριστουγεννιάτικο γλυκό, το κέικ! Οχι…