Πόσες φορές μια γυναίκα κάνει δίαιτα στη ζωή της
Permalink

Πόσες φορές μια γυναίκα κάνει δίαιτα στη ζωή της

H σχέση των γυναικών με τη ζυγαριά τους είναι μέρος της ζωής τους…Ολες έχουν δοκιμάσει να κάνουν δίαιτα ασχέτως των αποτελεσμάτων! Συγκεκριμένα μέχρι να φτάσουν στα 45 τους…

Continue Reading →

Ποιος καφές κάνει καλό στον εγκέφαλο;
Permalink

Ποιος καφές κάνει καλό στον εγκέφαλο;

H Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, έκανε μια έρευνα σχετικά με την κατανάλωση καφέ και τις θετικές και αρνητικές παρενέργειες που έχει στον οργανισμό μας. Στο δυτικό κόσμο,…

Continue Reading →

Το απόλυτο μυστικό για να μη στεγνώσει το κοτόπουλο στο ψήσιμο
Permalink

Το απόλυτο μυστικό για να μη στεγνώσει το κοτόπουλο στο ψήσιμο

Μια από τις πιο αγαπημένες μαμαδίστικες συνταγές είναι το κοτόπουλο με πατάτες στον φούρνο. Τις περισσότερες φορές όμως, αντί για ένα ζουμερό και λαχταριστό κρέας όπως το έχετε συνηθίσει στα…

Continue Reading →

Επτά πολύτιμες συμβουλές για να μην παρατήσετε τη δίαιτα
Permalink

Επτά πολύτιμες συμβουλές για να μην παρατήσετε τη δίαιτα

Όσο κι αν όλοι θέλουν να χάσουν κιλά, η διαδικασία της δίαιτας» target=»_blank»>δίαιτας είναι συχνά βασανιστική. Κόβοντας γλυκά, σουβλάκια, πίτσες και μπέργκερ οι αντοχές μας δοκιμάζονται. Δεν είναι τυχαίο που…

Continue Reading →

Πώς να γίνετε εκατομμυριούχοι κόβοντας τον καφέ
Permalink

Πώς να γίνετε εκατομμυριούχοι κόβοντας τον καφέ

Εάν πιστεύετε ότι το να γίνετε πλούσιοι είναι ένα ανέφικτο σενάριο, κάνετε λάθος. Όπως ο αυτοδημιούργητος εκατομμυριούχος David Bach γράφει στο bestseller του «Ο αυτόματος εκατομμυριούχος», «ανεξάρτητα από το…

Continue Reading →

Η εκλεκτή τροφή μεγάλης θρεπτικής αξίας με την καλύτερη πρωτεΐνη
Permalink

Η εκλεκτή τροφή μεγάλης θρεπτικής αξίας με την καλύτερη πρωτεΐνη

Πολλοί, και ειδικά οι νέοι, αηδιάζουν και μόνο στη σκέψη να τα δουν σερβιρισμένα στο πιάτο τους. Οι μεγαλύτεροι πάλι ξέρουν καλά τη νοστιμιά τους, ενώ στο εξωτερικό…

Continue Reading →

Ποια βιταμίνη λείπει από τους Έλληνες
Permalink

Ποια βιταμίνη λείπει από τους Έλληνες

Σε μια χώρα με τον ήλιο να βγαίνει σχεδόν 345 ημέρες το χρόνο, είναι λίγο παράδοξο να υπάρχει έλλειψη βιταμίνης D. Και όμως το 8% των Ελλήνων, και…

Continue Reading →

Το παγωτό που δεν λιώνει είναι πλέον γεγονός
Permalink

Το παγωτό που δεν λιώνει είναι πλέον γεγονός

Μερικές εφευρέσεις  αξιοποιούνται συχνά για πράγματα τελείως διαφορετικά από αυτά που προορίζονται. Έτσι, όταν ο  Geoffrey Pyke, εφήυρε το Pykrete μάλλον δε φανταζόταν ποτέ ότι ο σούπερ πάγος που έφτιαξε…

Continue Reading →

Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα να πιεις καφέ το πρωί σύμφωνα με διατροφολόγους
Permalink

Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα να πιεις καφέ το πρωί σύμφωνα με διατροφολόγους

Οι περισσότεροι από εμάς αγαπάμε τον καφέ. Πολύ. Θέλουμε (ή μάλλον χρειαζόμαστε) μια γουλιά το πρωί για να ανοίξει το μάτι. Μόλις κυλήσει η καφεΐνη στο αίμα, είμαστε έτοιμοι να αδράξουμε την…

Continue Reading →

To ίντερνετ παραληρεί με αυτό το τέλειο κόλπο για τις τηγανητές πατάτες
Permalink

To ίντερνετ παραληρεί με αυτό το τέλειο κόλπο για τις τηγανητές πατάτες

Μπορεί να σκέφτεστε πως το κατάλληλο σκεύος για τις τηγανητές πατάτες να είναι ένα τηγάνι αλλά τι θα λέγατε να αλλάζατε σκεύος και έτσι να τις κάνατε εξίσου τραγανιστές αλλά…

Continue Reading →