Να τι παθαίνει ο οργανισμός σου όταν κοιμάσαι νηστικός

Μήπως ανήκεις σε εκείνους που πιστεύουν ότι αν δε φάνε τίποτα πριν κοιμηθούν βοηθούν τον οργανισμό τους να χάσει κιλά και να ξυπνήσει με επίπεδη κοιλιά;

Δυστυχώς κάνεις λάθος, γιατί το άδειο στομάχι πριν τον ύπνο το μόνο που μπορεί να σου προκαλέσει, είναι αϋπνία από την πείνα και επιθυμία για επίσκαψε στο ψυγείο.

Δες το παρακάτω βίντεο και θα καταλάβεις γιατί δεν πρέπει να ξαπλώνεις πεινασμένος πλέον και βοήθησε τον οργανισμό σου να χτίσει καλύτερα τη λειτουργία του.

Διαβάστε επίσης:Ξηροί καρποί: Τα 60 γραμμάρια που θα αλλάξουν την ερωτική σου ζωή

Πηγή