Το κόλπο της βασίλισσας Ελισάβετ για να σε παίρνει εύκολα ο ύπνος

Εάν η πανδημία, οι κρύες νύχτες του χειμώνα και η ζωή γενικά σε ταλαιπωρεί και δεν κοιμάσαι καλά, ούτε εύκολα, δεν είσαι η μόνη. Αλλά, ευτυχώς, μπορούμε όλοι να μάθουμε από τη βασίλισσα, η οποία έχει το πιο απλό αλλά καταπραϋντικό hack για να εξασφαλίσει πως θα κοιμηθεί εύκολα το βράδυ

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, η Βασίλισσα απομονώθηκε με τον Πρίγκιπα Φίλιππο στο Κάστρο του Γουίντσορ, αν και πρόσφατα παρευρέθησε σε μια εκδήλωση, καθώς θέλει να δείξει στο έθνος την υποστήριξή της σε μια τόσο δύσκολη χρονική περίοδο. Πώς λοιπόν ηρεμεί αυτή την περίοδο ή κάθε άλλη περίοδο που είναι στρεσαρισμένη;

Σύμφωνα με ένα άρθρο του Vanity Fair η βασίλισσα έχει ένα τέλειο κόλπο για να κοιμάσαι γρήγορα το βράδυ. Ένα μπουκάλι με ζεστό νερό – το κρατάς στα χέρια σου για λίγη ώρα – αυτό αποδεδειγμένα χαλαρώνει τους μύες σου, το μυαλό σου επίσης ηρεμεί και μετά από λίγη ώρα είσαι έτοιμη για ύπνο. Δοκίμασέ το!

Πηγή