H Mariah Carey, στα 49 της χρόνια επανήλθε δυναμικά αφήνοντας πίσω περιττά κιλά και δεν…
Tag: Διατροφή
Το απόλυτο μυστικό για να μη στεγνώσει το κοτόπουλο στο ψήσιμο
Μια από τις πιο αγαπημένες μαμαδίστικες συνταγές είναι το κοτόπουλο με πατάτες στον φούρνο. Τις περισσότερες φορές…
Η εκλεκτή τροφή μεγάλης θρεπτικής αξίας με την καλύτερη πρωτεΐνη
Πολλοί, και ειδικά οι νέοι, αηδιάζουν και μόνο στη σκέψη να τα δουν σερβιρισμένα στο…
Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα να πιεις καφέ το πρωί σύμφωνα με διατροφολόγους
Οι περισσότεροι από εμάς αγαπάμε τον καφέ. Πολύ. Θέλουμε (ή μάλλον χρειαζόμαστε) μια γουλιά το πρωί για…
Οι τροφές που βοηθούν να αποβάλλετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας
Πέντε με έξι εκατομμύρια άτομα κάθε χρόνο πεθαίνουν από ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα.…
Το λάθος που κάνουν όλοι στη δίαιτα σύμφωνα με τον personal trainer των διασήμων
Δίαιτα: η λέξη της οποίας η δημοφιλία εκτοξεύεται την περίοδο που διανύουμε, μια ανάσα πριν…
Οι 5 τροφές που θέλουν να τρως κάθε μέρα οι διατροφολόγοι
Σύμφωνα με έρευνα του Harvard Health, υπάρχουν πολλά νόστιμα, υγιεινά τρόφιμα που πρέπει να προσθέσετε…
3+1 «υγιεινές» τροφές που έχουν τόσο αλάτι, όσο μια σακούλα πατατάκια!
Είναι γνωστό ότι ο οργανισμός έχει ανάγκη το νάτριο, όμως στην πραγματικότητα οι άνθρωποι λαμβάνουν…
Αυτές οι τροφές ίσως να φταίνε για τους πονοκεφάλους σου
Ένας πονοκέφαλος μπορεί να σας αποσυντονίσει, να…εκτροχιάσει την παραγωγικότητά σας και μερικές φορές να χαλάσει…
Βρέθηκε που κάνει καλό η τηγανητή πατάτα
Οι έρευνες που βγήκαν προς τα έξω την τελευταία δεκαετία, μας έκανε να νιώθουμε τύψεις,…