Η διατροφή που θα εξαφανίσει τα εκνευριστικά ψωμάκια απ` το κορμί σου
Permalink

Η διατροφή που θα εξαφανίσει τα εκνευριστικά ψωμάκια απ` το κορμί σου

Τα ψωμάκια στο πλάι των γοφών, είναι από τα πιο εκνευριστικά χαρακτηριστικά που μπορεί να εμφανίσει το…

Continue Reading →

Ενώ τα κάνω όλα σωστά, γιατί δε χάνω βάρος;
Permalink

Ενώ τα κάνω όλα σωστά, γιατί δε χάνω βάρος;

“Τρωω αυτά που πρέπει και δεν ξεφεύγω. Εντάξει καμιά φορά μπορεί να τσιμπολογησω κάτι αλλά…

Continue Reading →

Pole dancers μοιράζονται τα μυστικά τους για δέρμα μωρού
Permalink

Pole dancers μοιράζονται τα μυστικά τους για δέρμα μωρού

Ξέρουμε πόσο δύσκολο είναι να αφιερώνεις χρόνο στην περιποίηση της επιδερμίδας σου όταν δουλεύεις, σπουδάζεις,…

Continue Reading →

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κάνεις 1.000 βήματα ημερησίως
Permalink

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κάνεις 1.000 βήματα ημερησίως

Σύμφωνα με τους ειδικούς, όσοι κάνουν 10.000 βήματα κάθα μέρα, μπορούν να έχουν τεράστια οφέλη στην υγεία…

Continue Reading →

Οι τροφές που κάνουν το σώμα μας να μυρίζει άσχημα
Permalink

Οι τροφές που κάνουν το σώμα μας να μυρίζει άσχημα

Αν δεν το έχεις ξανακούσει, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στις μυρωδιές που βγάζει το…

Continue Reading →

Τι κάνεις λάθος και ενώ τρέχεις, δεν χάνεις κιλά
Permalink

Τι κάνεις λάθος και ενώ τρέχεις, δεν χάνεις κιλά

Αν βάζεις το χέρι στη φωτιά ότι η διατροφή σου είναι ισορροπημένη και ότι γυμνάζεσαι…

Continue Reading →

Να γιατί πρέπει να κοιμάσαι πάντα από την αριστερή σου πλευρά
Permalink

Να γιατί πρέπει να κοιμάσαι πάντα από την αριστερή σου πλευρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ποιότητα του ύπνου (aka και ποσότητα) είναι κρίσιμη για την ψυχική…

Continue Reading →