Τι παρατήρησαν οι επιστήμονες στην υγεία όσων κάνουν μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό
Permalink

Τι παρατήρησαν οι επιστήμονες στην υγεία όσων κάνουν μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό

Το μπάνιο με πολύ ζεστό νερό βοηθάει στην ανακούφιση των πόνων στις αρθρώσεις, στην απομάκρυνση του στρες…

Continue Reading →

Η επιστήμη αποφάσισε, αυτή η γυμναστική είναι η ιδανική
Permalink

Η επιστήμη αποφάσισε, αυτή η γυμναστική είναι η ιδανική

Ξέρουμε γενικώς πως η αεροβική άσκηση είναι η καλύτερη. Αυτού του τύπου οι προπονήσεις είναι…

Continue Reading →

Γιατί οι Ιάπωνες παραμένουν fit χωρίς να πηγαίνουν γυμναστήριο
Permalink

Γιατί οι Ιάπωνες παραμένουν fit χωρίς να πηγαίνουν γυμναστήριο

Σε ένα κόσμο που αλλάζει καθημερινά, πολλές από τις αλλαγές που έχουν απρόσμενες θετικές συνέπειες.…

Continue Reading →

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις αν θες να κοιμάσαι σαν πουλάκι
Permalink

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις αν θες να κοιμάσαι σαν πουλάκι

Με τον ύπνο να βγαίνει ο μεγάλος ηττημένος την τελευταία χρονιά, καθώς ολοένα και περισσότεροι…

Continue Reading →

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις κάθε μέρα καφέ
Permalink

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις κάθε μέρα καφέ

Πόσες φορές έχετε ακούσει κάποιον να λέει «Αν δεν πιώ καφέ το πρωί δεν ανοίγει…

Continue Reading →

Το διατροφικό μυστικό μακροζωίας των Ιαπώνων μόλις αποκαλύφθηκε
Permalink

Το διατροφικό μυστικό μακροζωίας των Ιαπώνων μόλις αποκαλύφθηκε

Φαίνεται ότι χάρη σε ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στον Ιαπωνικό τύπο, ήρθε στην δημοσιότητα το…

Continue Reading →

Τι κάνεις λάθος και ενώ τρέχεις, δεν χάνεις κιλά
Permalink

Τι κάνεις λάθος και ενώ τρέχεις, δεν χάνεις κιλά

Αν βάζεις το χέρι στη φωτιά ότι η διατροφή σου είναι ισορροπημένη και ότι γυμνάζεσαι…

Continue Reading →

ΕΟΦ: Απαγόρευση για αντισηπτικό gel χεριών
Permalink

ΕΟΦ: Απαγόρευση για αντισηπτικό gel χεριών

Με σημερινή του ανακοίνωση ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) γνωστοποιεί ότι ένα αντισηπτικό gel χεριών που κυκλοφορεί…

Continue Reading →

Κορωνοϊός: Δύο νέες μελέτες εξηγούν γιατί κάποιοι αρρωσταίνουν πιο βαριά -Ακόμη και νέοι, χωρίς υποκείμενα νοσήματα
Permalink

Κορωνοϊός: Δύο νέες μελέτες εξηγούν γιατί κάποιοι αρρωσταίνουν πιο βαριά -Ακόμη και νέοι, χωρίς υποκείμενα νοσήματα

Μερικές σοβαρές περιπτώσεις Covid-19, ακόμη και νεαρής ηλικίας ασθενών, χωρίς υποκείμενο νόσημα που διασωληνώνονται σε…

Continue Reading →

Βάρος στην εγκυμοσύνη :7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις
Permalink

Βάρος στην εγκυμοσύνη :7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις

Πόσα παραπάνω κιλά θεωρούνται φυσιολογικά σε μια εγκυμοσύνη; Γιατί παίρνει κιλά η έγκυος, αφού το…

Continue Reading →