Τι είναι το «διαζύγιο ύπνου» που εχει γίνει… μόδα στις ΗΠΑ;
Permalink

Τι είναι το «διαζύγιο ύπνου» που εχει γίνει… μόδα στις ΗΠΑ;

Τα προβλήματα ύπνου όλο και αυξάνονται στην σημερινή εποχή, κυρίως λόγω της αύξησης του ρυθμού…

Continue Reading →

Οι γκουρού του ύπνου: Πληρώνονται 10.000 δολάρια για να σε κοιμήσουν!
Permalink

Οι γκουρού του ύπνου: Πληρώνονται 10.000 δολάρια για να σε κοιμήσουν!

Ο Brian Ellis έχασε τον ύπνο του: Ένας θάνατος στην οικογένεια, μια χαμένη δουλειά και…

Continue Reading →

Ξέρετε τι σας συμβαίνει όταν ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ;
Permalink

Ξέρετε τι σας συμβαίνει όταν ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ;

Το ξύπνημα στη μέση της νύχτας μπορεί να φανεί σαν μια απερίσκεπτη διακοπή του ύπνου…

Continue Reading →

Πώς να κοιμάσαι σε 60 δευτερόλεπτα. Ένας γιατρός, μας λέει τον τρόπο
Permalink

Πώς να κοιμάσαι σε 60 δευτερόλεπτα. Ένας γιατρός, μας λέει τον τρόπο

Ο ύπνος δεν σου κολλάει συνήθως όταν τον θέλεις και τίποτα δεν μπορεί να μας…

Continue Reading →

Ποιοι και γιατί μιλούν στον ύπνο τους
Permalink

Ποιοι και γιατί μιλούν στον ύπνο τους

Οι ψυχολόγοι για αιώνες μελετούν τη συμπεριφορά των ασθενών τους, όταν κοιμούνται. Η ομιλία κατά…

Continue Reading →

Πότε σου κάνει κακό ο ύπνος
Permalink

Πότε σου κάνει κακό ο ύπνος

Όταν το ξυπνητήρι χτυπάει το πρωί, οι περισσότεροι από εμάς σηκώνονται απρόθυμα από το κρεβάτι…

Continue Reading →

Τι δεν πρέπει να κάνεις ποτέ όταν ξυπνάς το πρωί – Ειδικός εξηγεί τον απίστευτο λόγο
Permalink

Τι δεν πρέπει να κάνεις ποτέ όταν ξυπνάς το πρωί – Ειδικός εξηγεί τον απίστευτο λόγο

Ξέρουμε πόσο δύσκολο μπορεί να γίνει το πρωινό ξύπνημα για όλους μας. Εκτός από το…

Continue Reading →