Υγεία Archives - Paranoid.gr https://www.paranoid.gr/category/news/ygeia/ Here, anything can happen Thu, 30 Jul 2026 17:38:45 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.3 https://www.paranoid.gr/wp-content/uploads/2025/11/cropped-306080393_508556607941725_2424074124208852523_n-32x32.jpg Υγεία Archives - Paranoid.gr https://www.paranoid.gr/category/news/ygeia/ 32 32 Αρτηριακή Πίεση: Πότε Θεωρείται Επικίνδυνη – Ποιες Είναι οι Φυσιολογικές Τιμές το Πρωί https://www.paranoid.gr/%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b5-%ce%b8%ce%b5%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%af/ Sun, 09 Aug 2026 03:32:00 +0000 https://www.paranoid.gr/?p=75676 Η αρτηριακή πίεση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους δείκτες της καρδιαγγειακής υγείας. Οι τιμές της μεταβάλλονται φυσιολογικά μέσα

The post Αρτηριακή Πίεση: Πότε Θεωρείται Επικίνδυνη – Ποιες Είναι οι Φυσιολογικές Τιμές το Πρωί appeared first on Paranoid.gr.

]]> Μακροζωία: Οι Τροφές που Καλό Είναι να Περιορίσετε για να Ζήσετε Περισσότερα Χρόνια https://www.paranoid.gr/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b6%cf%89%ce%af%ce%b1-%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8c-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%80/ Fri, 31 Jul 2026 03:51:00 +0000 https://www.paranoid.gr/?p=75707 Η διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία και το προσδόκιμο ζωής. Αν και

The post Μακροζωία: Οι Τροφές που Καλό Είναι να Περιορίσετε για να Ζήσετε Περισσότερα Χρόνια appeared first on Paranoid.gr.

]]> Το Φυτό Εσωτερικού Χώρου που Ξεχώρισε για τον Καθαρισμό του Αέρα – Τι Έδειξε Νέα Έρευνα https://www.paranoid.gr/%cf%84%ce%bf-%cf%86%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%b5%cf%83%cf%89%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%cf%87%cf%8e%cf%81%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%be%ce%b5%cf%87%cf%8e%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%b5/ Wed, 29 Jul 2026 03:30:00 +0000 https://www.paranoid.gr/?p=75731 Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν προσφέρουν μόνο αισθητική και μια αίσθηση φρεσκάδας στο σπίτι, αλλά αποτελούν και αντικείμενο

The post Το Φυτό Εσωτερικού Χώρου που Ξεχώρισε για τον Καθαρισμό του Αέρα – Τι Έδειξε Νέα Έρευνα appeared first on Paranoid.gr.

]]> Ποιος καφές «μειώνει» τη βιολογική μας ηλικία; https://www.paranoid.gr/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%ce%b2%ce%b9%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%b1/ Fri, 24 Jul 2026 03:57:00 +0000 https://www.paranoid.gr/?p=75770 Ο καφές αποτελεί για εκατομμύρια ανθρώπους την αγαπημένη καθημερινή συνήθεια. Τα τελευταία χρόνια, όμως, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι

The post Ποιος καφές «μειώνει» τη βιολογική μας ηλικία; appeared first on Paranoid.gr.

]]> Βιταμίνη D: 6 σημάδια στα πόδια και το δέρμα που δείχνουν έλλειψη σύμφωνα με ειδικούς https://www.paranoid.gr/%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%bd%ce%b7-d-6-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%8c%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%b4%ce%ad%cf%81/ Tue, 21 Jul 2026 03:27:00 +0000 https://www.paranoid.gr/?p=75760 Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, των μυών και του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, η

The post Βιταμίνη D: 6 σημάδια στα πόδια και το δέρμα που δείχνουν έλλειψη σύμφωνα με ειδικούς appeared first on Paranoid.gr.

]]> Έχεις τατουάζ; Δες τι συμβαίνει κρυφά στο σώμα σου σύμφωνα με τους επιστήμονες https://www.paranoid.gr/%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%85%ce%ac%ce%b6-%ce%b4%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b9-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%ba%cf%81%cf%85%cf%86%ce%ac-%cf%83/ Mon, 20 Jul 2026 03:23:00 +0000 https://www.paranoid.gr/?p=75754 Τα τατουάζ έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, όμως λίγοι γνωρίζουν τι συμβαίνει πραγματικά μέσα στο σώμα

The post Έχεις τατουάζ; Δες τι συμβαίνει κρυφά στο σώμα σου σύμφωνα με τους επιστήμονες appeared first on Paranoid.gr.

]]> Αποχή από τη Ζάχαρη: Γιατί η Πλήρης Αποφυγή Μπορεί να Κρύβει Κινδύνους https://www.paranoid.gr/%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7-%ce%b6%ce%ac%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%b7-%cf%80%ce%bb%ce%ae%cf%81%ce%b7%cf%82-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%86/ Wed, 15 Jul 2026 03:00:00 +0000 https://www.paranoid.gr/?p=75746 Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να αποκλείσουν εντελώς τη ζάχαρη από τη διατροφή τους, πιστεύοντας

The post Αποχή από τη Ζάχαρη: Γιατί η Πλήρης Αποφυγή Μπορεί να Κρύβει Κινδύνους appeared first on Paranoid.gr.

]]> Καύσωνας: Οι 10 Τροφές που Πρέπει να Έχετε στο Τραπέζι σας για Δροσιά και Ενυδάτωση https://www.paranoid.gr/%ce%ba%ce%b1%cf%8d%cf%83%cf%89%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%bf%ce%b9-10-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%ad%cf%87%ce%b5%cf%84/ Thu, 09 Jul 2026 03:04:00 +0000 https://www.paranoid.gr/?p=75663 Οι ημέρες του καύσωνα δοκιμάζουν τον οργανισμό, αυξάνοντας τον κίνδυνο αφυδάτωσης και θερμικής εξάντλησης. Εκτός από την επαρκή

The post Καύσωνας: Οι 10 Τροφές που Πρέπει να Έχετε στο Τραπέζι σας για Δροσιά και Ενυδάτωση appeared first on Paranoid.gr.

]]> Καφέ ή Λευκά Αυγά; Η Αλήθεια για τις Διαφορές που Λίγοι Γνωρίζουν https://www.paranoid.gr/%ce%ba%ce%b1%cf%86%ce%ad-%ce%ae-%ce%bb%ce%b5%cf%85%ce%ba%ce%ac-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%ac-%ce%b7-%ce%b1%ce%bb%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1/ Mon, 06 Jul 2026 02:19:00 +0000 https://www.paranoid.gr/?p=75637 Στο ράφι του σούπερ μάρκετ πολλοί καταναλωτές προτιμούν τα καφέ αυγά, πιστεύοντας ότι είναι πιο θρεπτικά ή πιο

The post Καφέ ή Λευκά Αυγά; Η Αλήθεια για τις Διαφορές που Λίγοι Γνωρίζουν appeared first on Paranoid.gr.

]]> Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Τι Είναι, Ποια Είναι τα Συμπτώματα και Πώς Αντιμετωπίζεται https://www.paranoid.gr/%ce%b8%cf%85%cf%81%ce%b5%ce%bf%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%af%cf%84%ce%b9%ce%b4%ce%b1-hashimoto-%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84/ Wed, 01 Jul 2026 03:35:00 +0000 https://www.paranoid.gr/?p=75611 Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι η συχνότερη αιτία υποθυρεοειδισμού στις ανεπτυγμένες χώρες. Πρόκειται για ένα αυτοάνοσο νόσημα, στο οποίο

The post Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Τι Είναι, Ποια Είναι τα Συμπτώματα και Πώς Αντιμετωπίζεται appeared first on Paranoid.gr.

]]>