Σε ποιες ηλικίες γερνάμε απότομα; Τι μπορούμε να κάνουμε για να καθυστερήσουμε τη γήρανση
Η διαδικασία της γήρανσης δεν είναι ίδια για όλους· ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν συγκεκριμένες ηλικίες όπου ο οργανισμός παρουσιάζει πιο απότομες αλλαγές. Οι φάσεις αυτές σχετίζονται με ορμονικές μεταβολές, γενετικούς παράγοντες, περιβαλλοντικές επιδράσεις και καθημερινές συνήθειες. Απότομη γήρανση στα 25–30 Γύρω στα 25 αρχίζει η φυσική μείωση της παραγωγής κολλαγόνου. Οι πρώτες λεπτές γραμμές…