Το φαγητό είναι μια ανάγκη του οργανισμού για να επιβιώσει και φυσικά, με το πέρασμα…
Tag: Διατροφή
Το smoothie που θα σου ξυπνήσει τον εγκέφαλο
Αυτήν την περίοδο το μυαλό σου χρειάζεται περισσότερη τόνωση από ποτέ, καθώς με όλα όσα…
Οι υγιεινές τροφές που μπορεί να σου κάνουν κακό
Εκεί που νομίζεις ότι ακολουθείς σωστή διατροφή και θα φτάσεις τα 100 έτη, έρχονται νέες…
Η τροφή που προστατεύει καρδιά και εγκέφαλο
Οι σεφ τα λατρεύουν γιατί συνοδεύουν τέλεια σαλάτες και γκουρμέ πιάτα. Οι υπόλοιποι τα απολαμβάνουμε…
Λάθη που κάνεις στη διατροφή σου και ξεμένεις από ενέργεια
Έχεις παρατηρήσει ότι ενώ τρως κανονικά τα γεύματά σου ξεμένεις πολλές φορές από ενέργεια μέσα στην ημέρα;…
Η δίαιτα της Mariah Carey όταν το παρακάνει με τα χριστουγεννιάτικα γλυκά
Είναι πολύ πιθανό, να μη μπορέσουμε να κρατηθούμε μακριά από τα γλυκά φέτος. Τι να…
Η άγνωστη παρενέργεια των τυριών
Τα τυριά είναι μια απόλαυση που δύσκολα μπορείς να αντισταθείς, και πολύ εύκολα μπορείς να…
Οι τροφές που κάνουν το σώμα μας να μυρίζει άσχημα
Αν δεν το έχεις ξανακούσει, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στις μυρωδιές που βγάζει το…
Αυτή είναι η ώρα που πρέπει να φας μεσημεριανό αν θέλεις να χάσεις βάρος
Γενικά οι ώρες που τρώμε παίζουν ρόλο στον μεταβολισμό μας και άλλοτε τον βοηθούν, ενώ…
Τι κάνουν οι Βραζιλιάνοι και έχουν κορμιά χωρίς λίπος
Όλοι έχουμε δει εικόνες από τις παραλίες στη Βραζιλία με κορμιά γυμνασμένα που θα ζήλευε…