Λίγοι οδηγοί γνωρίζουν ότι το κάπνισμα μέσα στο αυτοκίνητο μπορεί να κοστίσει έως και 3.000 ευρώ. Κι όμως, ο νόμος στην Ελλάδα είναι ξεκάθαρος και ιδιαίτερα αυστηρός. Πότε ισχύει το πρόστιμο Το κάπνισμα απαγορεύεται αυστηρά όταν: Στο όχημα επιβαίνει ανήλικος κάτω των 12 ετών Αφορά: Πότε φτάνει τα 3.000 ευρώ Το «βαρύ» πρόστιμο των 3.000€…
Ο συνδυασμός καφέ και τσιγάρου το πρωί με άδειο στομάχι είναι πολύ συνηθισμένος. Όμως μακροπρόθεσμα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το στομάχι, το νευρικό σύστημα και την καρδιά. Τι συμβαίνει στο σώμα σου Καφές με άδειο στομάχι Ο καφές αυξάνει την παραγωγή γαστρικών οξέων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε: Τσιγάρο το πρωί Το τσιγάρο: Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις…
Τα τελευταία χρόνια το άτμισμα έχει εξελιχθεί σε μια από τις πιο διαδεδομένες συνήθειες σε πολλές χώρες. Η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων και συσκευών ατμίσματος αυξάνεται τόσο στους νέους όσο και στους ενήλικες, δημιουργώντας μια νέα τάση που αλλάζει την εικόνα της κατανάλωσης καπνικών προϊόντων. Το άτμισμα παρουσιάζεται συχνά ως εναλλακτική λύση στο παραδοσιακό κάπνισμα, ωστόσο…
Το κάπνισμα αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα δημόσιας υγείας στην Ελλάδα. Παρά τις εκστρατείες ενημέρωσης, τους περιορισμούς στους δημόσιους χώρους και τη σταδιακή αλλαγή των συνηθειών, η χώρα εξακολουθεί να βρίσκεται ανάμεσα στις πρώτες θέσεις στην Ευρώπη όσον αφορά τον αριθμό των καπνιστών. Τα τελευταία χρόνια καταγράφεται μια μικρή μείωση, ωστόσο τα ποσοστά παραμένουν…
Αν έχεις κόψει το κάπνισμα και νιώθεις ότι πεινάς διαρκώς, δεν είσαι ο μόνος. Η αυξημένη όρεξη είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα διακοπής της νικοτίνης — και ο βασικός λόγος που πολλοί φοβούνται ότι θα πάρουν βάρος. Τα καλά νέα; Υπάρχουν τρόποι να ελέγξεις την πείνα χωρίς να επιστρέψεις στο τσιγάρο. Γιατί πεινάς…
