Ετικέτα: θεραπεία

Τα τελευταία χρόνια μια απλή, εύκολη και απίστευτα αποτελεσματική μέθοδος χαλάρωσης έχει γίνει viral: η τεχνική των 5 δαχτύλων. Πρόκειται για μια μικρή κίνηση που μπορείς να κάνεις οπουδήποτε και η οποία βοηθά στη μείωση άγχους, στην ηρεμία και στη γρήγορη ισορροπία του νευρικού συστήματος. Η δημοτικότητά της έχει αυξηθεί ιδιαίτερα στα social media, καθώς…

Οι γιατροί δεν λένε ψέματα.Όμως υπάρχουν πράγματα που αποφεύγουν να πουν ξεκάθαρα, είτε για να μην αγχώσουν τον ασθενή είτε επειδή η ιατρική πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη από όσο φαίνεται. Στην πράξη αυτό δημιουργεί την εντύπωση ότι υπάρχουν «αλήθειες που κρύβονται». Παρακάτω παρουσιάζονται οι πιο συνηθισμένες αλήθειες που οι γιατροί δεν εκφράζουν πάντα ανοιχτά, μαζί…