Παρότι το γενικό όριο ηλικίας για σύνταξη έχει διαμορφωθεί στα 62 έτη (με 40 χρόνια ασφάλισης), υπάρχουν ακόμα περιπτώσεις όπου μπορείς να αποχωρήσεις νωρίτερα. Αυτές οι εξαιρέσεις αποτελούν τα λεγόμενα “παράθυρα” του ασφαλιστικού συστήματος. Ποιοι μπορούν να βγουν νωρίτερα Ορισμένες βασικές κατηγορίες ασφαλισμένων: 1. Παλαιοί ασφαλισμένοι (πριν το 1993) 2. Γονείς με ανήλικα τέκνα 3….
Η μακροζωία δεν είναι μόνο θέμα γονιδίων. Η καθημερινή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στο πόσα χρόνια — και πόσο καλά — θα ζήσεις. Αλλά ποια είναι τα μυστικά των ανθρώπων που φτάνουν σε προχωρημένη ηλικία με καλή υγεία; Τι δείχνουν οι έρευνες Μελέτες σε πληθυσμούς με υψηλό προσδόκιμο ζωής δείχνουν κοινά χαρακτηριστικά: – Κατανάλωση φυσικών,…
Το αίτημα «θέλω κινητό» είναι πλέον από τα πιο συνηθισμένα στα παιδιά. Ποια είναι όμως η σωστή ηλικία για να αποκτήσει ένα παιδί κινητό και πώς μπορούν οι γονείς να το διαχειριστούν χωρίς εντάσεις; Σε ποια ηλικία είναι σωστό να πάρει παιδί κινητό Δεν υπάρχει μία σωστή απάντηση, αλλά οι ειδικοί προτείνουν: Το σημαντικό δεν…
Η γνωστή φράση “1 χρόνος σκύλου = 7 ανθρώπινα χρόνια” δεν είναι ακριβής. Οι σκύλοι μεγαλώνουν πολύ πιο γρήγορα στα πρώτα χρόνια και μετά πιο αργά. Πώς μετατρέπεται η ηλικία σκύλου σε ανθρώπινα χρόνια Πιο σωστός υπολογισμός: Παράδειγμα Προσδόκιμο ζωής σκύλων ανά μέγεθος Μικρόσωμοι σκύλοι (έως 10 κιλά) Μεσαίου μεγέθους (10–25 κιλά) Μεγαλόσωμοι σκύλοι (25+…
Οι προληπτικές εξετάσεις σώζουν ζωές. Πολλοί όμως αναρωτιούνται: κάθε πότε πρέπει να κάνεις εξετάσεις; Η απάντηση εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο, το ιατρικό ιστορικό και τους παράγοντες κινδύνου. Η πρόληψη σύμφωνα με οργανισμούς όπως ο World Health Organization και το Centers for Disease Control and Prevention μειώνει σημαντικά τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά, καρκίνο και…
